Thay đổi toàn diện con người với yoga trong 30 ngày

Nếu bạn đang quan tâm đến sức khoẻ và cần một tìm hiểu về một bộ môn thể dục đơn giản nhẹ nhàng và mang lại hiệu quả thì đừng ngại ngần tải về video Khoá học Thay đổi toàn diện con người với yoga trong 30 ngày mà Tải Nhé chia sẻ với các bạn trong bài viết này.

Giới Thiệu 

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh những công việc hằng ngày tất cả mọi người đều quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp không chỉ có chị em phụ nữ mà các phái nam cũng theo đuổi bộ môn yoga này bên cạnh tập gym hoặc loại hình khác.
Chỉ với các bài tập đơn giản, sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuôc sống.

Gắn kết lâu dài với những bài tập này mỗi ngày bạn sẽ càng yêu thích và đam mê nó nhiều hơn.
Bạn muốn khám phá hết tất cả những lợi ích mà yoga mang lại và trở thành một người luyện tập điêu luyện.
Khóa học 30 ngày, chỉ 15 phút mỗi ngày, với tuyển tập Clip được biên soạn tỷ mỉ, sắp xếp công phu, truyền đạt ngắn gọn, DiỄN ĐẠT SÚC TÍCH, Alex Vinh tài tình đưa người tập những điều then chốt, căn bản nhất nhưng không kém phần thú vị, trong khoảng thời gian quí giá của mỗi người.
Hãy tham gia để cùng trải nghiệm và làm cho cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn về cả bên trong lẫn bên ngoài với yoga.

Nội Dung Mang Lại

1. Giới thiệu và các lưu ý trước khi học
2. Hướng dẫn thở đúng cách.
3. Những tư thế căn bản
4. Các dụng cụ hỗ trợ và bài tập áp dụng.
5. Nhóm tư thế chiến binh..
6. Chào mặt trời buổi sáng.
7. Các tư thế vặn xoắn, trẻ hóa cột sống.
8. V.v….

Tải Về